La alimentación rica en grasas es una de las principales causas del aumento del colesterol en la población. Este exceso provoca el estrechamiento de las arterias y, de no ser tratado oportunamente, puede derivar en serios problemas cardiovasculares. Asimismo, la obesidad representa otro factor de riesgo, ya que altera el metabolismo y favorece la acumulación de grasas en el organismo. En la actualidad, el mercado farmacéutico ofrece diversos tratamientos para regular los niveles de colesterol. Sin embargo, también existen alternativas naturales que han demostrado ser efectivas. Una de ellas es la infusión de flor de jamaica, reconocida por sus propiedades antioxidantes que contribuyen a reducir el colesterol de manera segura y accesible.
¿Cómo consumir la infusión?, Especialistas en medicina natural recomiendan ingerir dos tazas de té de flor de jamaica en ayunas, durante tres días consecutivos o hasta obtener el resultado esperado. Los efectos pueden variar según las condiciones particulares de cada organismo. Es importante destacar que, si el descontrol en los niveles de colesterol es persistente, se aconseja acudir a consulta médica. El especialista podrá evaluar el caso y determinar el tratamiento más adecuado para cada paciente.
Autocuidado como prevención:
Más allá de los tratamientos, la mejor estrategia para evitar el aumento del colesterol es mantener una rutina de autocuidado que incluya una alimentación balanceada, actividad física regular y hábitos saludables. La infusión de flor de jamaica se presenta como un aliado natural dentro de este estilo de vida.
Fuente: Medios digitales
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